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Koordinations-Parcours

Beschreibung:

Fitness, Gesundheit und ein gesundes Maß an Körperbewusstsein sind heute und in Zukunft vor dem Hintergrund der demografischen Entwicklung wichtiger denn je.

„Fitness im Vorbeigehen“….

ist das Motto bei dem Koordinationsparcours.

Mit den 5 Stationen werden vor allem die tiefer liegenden Haltemuskeln trainiert, die für die Haltungs- und Bewegungskontrolle unverzichtbar sind.

Ziele:

Im Rahmen eines Programms zur Betrieblichen Gesundheitsförderung bieten die einzelnen Stationen ein Bewegungsangebot mit einem geringen Zeitaufwand. Es dient als Ausgleich zum Sitzen oder bei körperlich anstrengenden Tätigkeiten (z.B. schweres Heben und Tragen, Zwangshaltungen).

Das Training mit dem Koordinationsparcours verbessert:

  • die Informationsaufnahme und –verarbeitung
  • das Gleichgewicht
  • die Reaktionsfähigkeit
  • Konzentration und Aufmerksamkeit

Es führt langfristig zur:

  • Steigerung der Leistungsfähigkeit
  • Stabilisierung des gesamten Haltungsapparates zum Schutz der Gelenke
  • Verbesserung der Körperwahrnehmung und des Körperbewusstseins.

Es eignet sich zudem ideal für ein „Sturzpräventionstraining“ und zur Motivation der Mitarbeiter zu dauerhaft mehr Bewegung.

Einsatzgebiete:

  • Gesundheitstage
  • Gesundheitsaktionen/-wochen
  • Einführung von Bewegungswochen
  • Seminare
  • Der Parcours kann bis zu 1 Woche vor Ort bleiben.

    Passende Präventionsmedien zu diesem Thema finden Sie unter medienshop.bgrci.de/shop/aktionsmedien/gs/koordination

    Wunschtermin belegt?

    Wir bieten Ihnen weitere Exemplare des Koordinationsparcours an:

    Bedingungen:

    Anforderungen vor Ort

    • Platzbedarf 5 m x 7 m

    Dieses Aktionsmedium ist grundsätzlich nur für den Innenbereich geeignet!

    Dieses Aktionsmedium wird nicht von der BG RCI betreut. Ein Mitarbeiter Ihres Unternehmens übernimmt (nach Einweisung) die Betreuung des Aktionsmediums während des gesamten Ausleihzeitraums.

    Für dieses Aktionsmedium müssen vor Besichtigung bzw. Nutzung Gruppen gebildet werden.

    Leihgebühr: – für Mitgliedsunternehmen der BG RCI:
       250 € / Tag
    – sonstige Unternehmen:
       auf Anfrage
    Bitte beachten Sie, dass dieses Aktionsmedium seit dem 1.1.2016 kostenpflichtig ist. Für Rückfragen zur Leihgebühr wenden Sie sich an Frau Königshofen, Tel. 06221/5108-23103.
    Rüsttage: Für Transport, Auf- und Abbau dieses Aktionsmediums sind in der Regel vor Veranstaltungsbeginn 1 Tag und nach Veranstaltungsende 1 Tag erforderlich. Wenn bei zeitlich nah zusammen liegenden Terminen diese Zeiten unterschritten werden, kann es sein, dass die Anfrage abgelehnt wird.
    WICHTIG: Geben Sie bei Ihrer Anfrage NUR die tatsächlichen Daten Ihrer Veranstaltung ein. Rüsttage gehören nicht zum Ausleihzeitraum.

    Belegungskalender:

    August 2019

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    September 2019

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    Oktober 2019

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    November 2019

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    Dezember 2019

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    Januar 2020

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    Februar 2020

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